Массаж горячими камнями – это разновидность массажа, используемая, чтобы помочь расслабиться и облегчить напряженные мышцы и поврежденные мягкие ткани по всему телу. Во время сеанса гладкие, плоские, нагретые камни для массажа, зачастую сделанные из базальта – вулканической породы, отлично сохраняющей тепло, помещаются на определенные части тела; камни для СПА массажа нагреваются до температуры от 55 до 60 градусов по Цельсию.

Камни для стоун массажа могут быть помещены:

Вдоль позвоночника;
На животе;
На груди;
На лице;
На ладонях;
На ногах и пальцах ног.

Массажисты могут держать нагретые камни, пока массируют Ваше тело, используя шведские массажные техники, такие как:

Длинные штрихи;
Круговые движения;
Вибрация;
Постукивание;
Разминание.

Какими преимуществами обладает массаж камнями?

Массаж с камнями, как и остальные виды массажа, относятся к альтернативной медицине, превратившись в популярную дополнительную терапию при многих заболеваниях. Вот лишь часть обеспечиваемых ним преимуществ:

1. Помощь с облегчением симптомов аутоиммунных заболеваний. Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что люди с ревматоидным артритом могут извлечь пользу из массажа умеренного давления, такого как массаж камнями (Киев). Участники исследования испытывали меньшую боль, большую силу захвата и больший диапазон движений после одного месяца массажа.

2. Может помочь уменьшить симптомы рака. В крупном трехлетнем исследовании изучалось, как массаж камнями влияет на боль, усталость, стресс и беспокойство, тошноту и депрессию у 1290 человек с раком. Исследование показало, что массаж, особенно шведский массаж, улучшил симптомы рака, даже у тех, у кого были существенные симптомы; исследователи считают, что успокаивающее использование человеческого прикосновения сыграло свою роль.

3. Может повысить иммунитет. Техника массажа камнями может укрепить иммунную систему. Согласно исследованию, проведенному в 2010 году, один сеанс такого массажа оказал положительное и острое влияние на иммунитет. Образцы крови, взятые до и после массажа, показали снижение уровня аргинина-вазопрессина, гормона, который помогает регулировать кровяное давление и задержку воды.