Если вы еще не слышали о хаммаме, то эта процедура известна во всем мире как расслабляющий и очищающий марокканский ритуал, которому уже много веков. Хаммам немного отличается от традиционной бани, хотя и то, и другое глубоко расслабляет и полезно для кожи, вместо использования термальных вод, в хаммаме используется горячий пар, который способствует глубокому и бодрящему очищению. Во многих процедурах хаммама также используется богатое витамином Е мыло, на оливковой основе, известное своими питательными и отшелушивающими свойствами. Кроме того, некоторые процедуры могут включать глину рассул, антибактериальный минерал, который эффективно и безопасно выводит токсины и загрязнения из организма, уменьшает кожный жир и сужает поры.

Искусство купания

Традиция купания – неотъемлемая часть культуры Ближнего Востока и Северной Африки, часто происходящая в красивых старых банях. Купание – это не только место, где можно собраться и поговорить, но и место, где можно расслабиться и очиститься. Двумя наиболее распространенными типами бань являются марокканский хаммам и турецкая баня. Хотя оба популярны, марокканский хаммам часто предпочитают из-за того, что в нем используется пар, а не вода. Пар творит чудеса, смягчая кожу, расслабляя разум и открывая поры для глубокого очищения.

История хаммама

Первая общественная баня была создана Римской империей более 2000 лет назад. Как и в традиционных хаммамах, в римских банях были помещения с разной температурой. Таким образом, можно было стимулировать кровообращение, а также вывести токсины из организма за счет потоотделения, обеспечивая глубокое очищение.Вскоре после этого концепция общественной бани стала популярной во всем мире, и Марокко стало одной из первых стран, принявших этот способ купания. Горожане одобряли то, как они могут поддерживать себя в чистоте и поддерживать кожу в хорошем состоянии.Сегодня баня хаммам по-прежнему широко распространена в марокканской культуре, и многие марокканцы посещают бани еженедельно.

Хаммам может помочь:

Помимо смягчения и питания кожи, естественного отшелушивания и антибактериальных свойств, хаммам также оказывает следующее:

1. Повышает иммунную систему. Горячий пар, используемый во время хаммама, укрепляет иммунную систему, расширяя кровеносные сосуды и усиливая кровообращение в организме, открывая поры и выводя токсины.
2. Омолаживает тело. Есть что-то действительно преобразующее в силе горячего пара, восстанавливающего уставшие, ноющие мышцы.
3. Сильно бодрит. Интенсивная очистка и массаж, которые вы испытываете в хаммаме, приводят к значительному усилению кровотока в вашем теле, что, в свою очередь, стимулирует и пробуждает чувства.
4. Расслабляет разум и тело. Благодаря использованию сильного тепла и пара, а также элемента расслабляющего массажа, вам будет трудно найти более расслабляющую и расслабляющую процедуру, чем хаммам.