Турецька лазня – це як громадська парна, так і процедура глибокого очищення, яка є ідеальним оздоровчим ритуалом.
Ця вишукано очищаюча церемонія існує вже багато століть. Перші турецькі лазні знайшли в Аравії, і саме турки зробили їх популярними, відкривши доступ для всіх. Коли османи в 1450 відібрали Константинополь (нині Стамбул) у римлян, вони принесли з собою власні традиції купання. Турки-османи незабаром зіткнулися зі звичаями римських лазень та об'єднали їх зі своїми власними. Таким чином, народився абсолютно новий ритуал очищення, який відповідає вимогам та правилам ісламу.
Турки називали його хаммам, що означає «розповсюджувач тепла».
Хоча ми думаємо про купання як про приватне заняття, громадська лазня, або хаммам, була життєво важливою соціальною установою у будь-якому близькосхідному місті за століття до появи сучасної сантехніки. Хаммами відігравали центральну роль у пропаганді гігієни та громадської охорони здоров'я, але вони також служили місцями зустрічей, де люди могли розслабитися та поспілкуватися. Османи були натхненні своєю релігією і дотримувалися власних правил чистоти. Вони вважали омивання ритуалом очищення перед молитвою. З цієї причини багато сучасних турецьких лазень хаммами можна знайти поряд з мечеттю. Найстаріша турецька лазня в Стамбулі, Ага Хамами, була побудована в 1454 році і є однією з багатьох лазень у Туреччині, які сьогодні часто відвідують місцеві жителі та туристи.
Традиційна турецька лазня складається із трьох суміжних кімнат:
- камекан,
- січаклік,
- звукклук.
У двомісних турецьких лазнях були окремі секції для чоловіків і жінок, тоді як в одномісних лазнях у певні дні та години могли розміститися жінки. Перша кімната, камекан, є вражаючим вестибюлем, який служив приймальною і роздягальнею, де можна було б роздягнутися і отримати турецький рушник, пештемаль, щоб прикрити своє тіло, і пару дерев'яних тапочок, щоб не посковзнутися на мокрій підлозі. Потім масажист, телак, проводив би Вас у головну кімнату, сикаклік, де густа волога пара почала розслабляти м'язи і виводити токсини з організму. Турецька лазня обігрівалася системою гіпокауст, що використовується в римських лазнях, яка використовувала дров'яну або вугільну піч для нагрівання води, що використовується у ванні, та повітря, що циркулює під підлогою та у стінах. У сикаклі є велика мармурова плита, зазвичай восьмикутної або прямокутної форми, звана гебек-таші, або камінь живота, в центрі, і ніші з фонтанами - по кутах. Найбільш характерною особливістю сичакліка є купоподібний дах, прикрашений вікнами у формі кола або зірки, через які проходить природне світло і висвітлює простір потойбічним сяйвом.
Лежачи на камені або сидячи в одній з ніш, процедура починається з масажу, що розминає м'язи, а потім обливання теплою водою, після чого слідує енергійний скраб з використанням рукавички з грубої тканини, званої кесі, по всій передній, а потім задній частині тіла, щоб видалити шкіру, що омертвіла. Після змивання шкіри, що омертвіла, на тіло насипаються гори бульбашок, і в шкіру втирається чорне мило. Чорне мило виготовлене з евкаліптової та оливкової олії та мацерованих оливок, які надають милу характерного темно-зеленого чорного кольору. Після остаточного очищення та полоскання прохолодною водою тіло почувається оновленим, гладким та зволоженим. Остання кімната, сугулклук – це кімната для відновлення сил, сучасний чайний лаундж, де Ви могли б розслабитися та зарядитися енергією за чашкою теплого чаю та турецькими солодощами, такими як пахлава та рахат-лукум.
Турецькі лазні – це одна із найстаріших традицій очищення у світі, і фахівці студії краси та фітнесу «Формула Тіла» знають, наскільки життєво важливо, щоб ми почували себе добре, і що турецька лазня сприяє здоров'ю шкіри, тіла та розуму. Детоксикація, відлущування та релаксація в турецькій лазні можуть призвести до оздоровлення імунної системи, покращення кровообігу, зменшення стресу та гарної шкіри. Якщо Ви ще маєте відвідати турецьку лазню, ми рекомендуємо спробувати її саме у нас: ми обіцяємо, що Ви відчуєте себе відпочилими, і Ваша шкіра буде такою м'якою, якою ще не була раніше!