Хаммам та масажі
Традиційні східні лазні з'явилися торік у другій половині першого тисячоліття нашої ери. Припускають, що їх було скопійовано зі знаменитих римських терм, де також використовувалася пара і теплий мармур. Проте за багато століть східні лазні отримали свої особливості, насамперед, завдяки таким процедурам, як мильний масаж та пілінг «кесі».
Перед будь-яким східним масажем потрібно приблизно 20 хвилин попаритися в хаммамі.
Повітря в хаммаме особливе - воно насичене парою і ароматизоване корисними для здоров'я маслами ялинки або евкаліпта. Перебування в парній розслабляє м'язи, розкриває пори та активізує виведення шлаків та токсинів.
Хаммам підходить практично для всіх: особливих обмежень щодо здоров'я немає. Температура не дуже висока, що дозволяє перебувати в парній людям, які мають підвищений тиск. На відміну від російської парної та сауни, в хаммаме можна сидіти, стояти і лежати не відчуваючи різниці температур, оскільки пара рівномірно подається по всьому просторі приміщення.
Відвідування парної – це обов'язковий підготовчий етап у східному масажі. Після парної слідує кілька хвилин відпочинку і починається масаж.