Ви нервуєтеся через те, що зрештою втратите волосся? Ви вже почали помічати порідлілі ділянки на голові? Підтримання здоров'я, як і лікування випадання волосся може запобігти як його витончення, так і випадання.
>
Багато чоловіків і жінок, подібних до Вас, прагнуть густого, здорового волосся, тому вони використовують той чи інший засіб для лікування волосся. Насправді профілактичне обслуговування часто корисніше – і простіше – ніж пошук ліків від випадання волосся.
Якщо Ви генетично схильні до випадання волосся або є захворювання, яке може сприяти цьому, у Вас все ще є варіанти вирішення цієї проблеми. Підтримуйте своє здорове волосся якомога довше, щоб не використовувати більш інтенсивні методи лікування волосся.
Профілактика та лікування випадання волосся
Підтримка здорової шевелюри починається з того, як Ви дбаєте про своє волосся щодня. Як тільки помітите, що у Вас може випадати волосся, то захочете вжити заходів, щоб зупинити і, можливо, повернути проблему.
1. Особливості очищення.
Догляд за волоссям починається з правильного очищення. Уникайте жорстких шампунів та кондиціонерів, що містять сульфати або спирт. Натомість використовуйте ніжні актуальні засоби лікування для волосся, які спеціально розроблені для Вашого типу волосся, таких як сухе, жирне, ніжне або нормальне.
2. Акуратні зачіски.
Для жінок існує спокуса надто часто розчісувати волосся.Забудьте приказку про те, що сотні погладжувань призводять до блискучого волосся; це робить протилежне. Занадто жорстке або занадто довге розчісування може спровокувати пошкодження волосся.
Замість цього розчісуйте волосся двічі на день і ніколи не розчісуйте його, коли воно мокре. Для подальшого запобігання пошкодженням уникайте, наскільки це можливо, фенів, бігудей, прасок та інших жорстких варіантів укладання. Обмежте також частоту того, як фарбуєте волосся – і це стосується чоловіків!
3. Здорова дієта.
Ще одним ключовим компонентом, який включає лікування волосся в домашніх умовах та підтримання їх стану, є здорове харчування. Будьте обережні з екстремальними дієтами, оскільки це може призвести до випадання волосся або інших проблем з волоссям. Дефіцит вітамінів і мінералів може проявлятися у вигляді витончення волосся, шкіри голови, що лущиться, ламкого волосся, сухого волосся та інших проблем. У деяких випадках це може призвести до випадання волосся, особливо у жінок.
Найкращим варіантом є збалансоване харчування, багате на необхідні вітаміни та мінерали:
- Риб'ячий жир (омега-3) зменшує запалення, яке викликає випадання волосся, і живить шкіру голови, покращуючи діаметр і щільність волосся.
- Цинк сприяє зміцненню волосяних фолікулів, завдяки чому відбувається лікування випадання волосся у жінок або усунення їх витончення.
- Біотин та В5 сприяють зростанню та зміцненню волосся.
- Вітамін С є антиоксидантом, який бореться з окисним стресом, основним фактором вікового випадання волосся.
- Дефіцит заліза часто викликає випадання волосся, тому обов'язково включайте багату на залізо дієту, яка включає зелень салату (шпинат, швейцарський мангольд, листову капусту), яєчні жовтки та чорну квасолю.
- Дефіцит вітаміну D є ще однією можливою причиною випадання волосся. Деякі дослідження показують, що нестача вітаміну D може сприяти розвитку аутоімунних захворювань, включаючи алопецію.
- Білок необхідний для живлення пасм волосся та підтримки загального здоров'я волосся.
4. Зменште стрес.
Максимально обмежте свій стрес, оскільки надмірний рівень може призвести до випадання волосся. Деякі способи зменшення стресів включають фізичні вправи, свічки, йогу або медитацію.
Чому Ви маєте зацікавити лікування волосся в салоні?
Наше волосся проходить через багато між відвідуваннями салонів: від сушіння феном або випрямлення до різкого сонця, сухого шампуню і великої кількості пилу, хімікатів і загальних сторонніх частинок у повітрі волосся починає здаватися сухим і пошкодженим, що потребують невеликого догляду. Ось чому ми рекомендуємо, щоб процедури лікування волосся були частиною кожного відвідування салону, щоб переконатися, що вони відповідають абсолютно кращим стандартам, коли виходите із салону, готові знову зустрітися зі світом.
Лікування волосся – процедури, які проникають у зовнішній шар (кутикулу) волосся, щоб відновити його глибше, тоді як кондиціонери фокусуються в основному на поверхні волосся.
Для наших клієнтів з фарбованим волоссям кератинове лікування волосся особливо важливо: процедура не тільки зупиняє окислення кольору у волоссі, але й фактично допомагає Вашому кольору зберігатися довше, запечатуючи частинки кольору у стрижні волосся та надаючи волоссю сяючий блиск.
Звертайтеся до нашої студії краси та фітнесу «Формула Тіла», і лікування від випадіння волосся для Вас виконають справжні професіонали своєї справи!
